EINE LECKERE UND GESUNDE ERNÄHRUNG IN KOMBINATION MIT DEM RICHTIGEN TRAINING.

Trotz aller medizinischen Fortschritte leiden immer mehr Menschen in den Industrienationen an sogenannten Zivilisationskrankheiten. Dazu gehören vor allem: Diabetes, Asthma, Herz-Kreislauferkrankungen, Rheuma, Krebs, Allergien, Bluthochdruck, chronische Müdigkeit, Depressionen und viele mehr. Ein Grund könnte in unserer Ernährung liegen.

In nahezu allen industriell hergestellten Lebensmitteln findet sich heute raffinierter Zucker und/oder zu viel Salz. Auch die Erfindung des Auszugsmehls vor rund 100 Jahren tut unserer Ernährung nicht gut. Im Gegensatz zum früheren reinen Mehl enthält es 80% weniger Vitalstoffe. Wenn man sich all diese Dinge vor Augen führt, verwundert es nicht, dass Erkrankungen, die ihre Ursache in einer falschen Ernährung bzw. einer Unterversorgung mit Vitalstoffen haben, seit einigen Jahren explosionsartig zunehmen.

Unsere Sport- und Gesundheitstherapeuten können Ihnen Wege aufzeigen, wie Sie Ihre Ernährung spielend leicht verändern können, ohne dabei auf Geschmack beim Essen zu verzichten.

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