KG – KRANKENGYMNASTIK
Krankengymnastik – Deine individuelle Therapie für mehr Bewegung und Lebensqualität
Krankengymnastik ist eine bewährte und äußerst vielseitige Methode, um Beschwerden des Bewegungsapparates zu behandeln, Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit zu verbessern. Ob nach einer Verletzung, bei chronischen Schmerzen oder zur Vorbeugung – Krankengymnastik hilft dir, wieder in Bewegung zu kommen und dein Wohlbefinden zu steigern.
Was ist Krankengymnastik?
Krankengymnastik ist eine therapeutische Behandlung, die von speziell ausgebildeten Physiotherapeuten durchgeführt wird. Sie umfasst gezielte Übungen und Techniken, die darauf abzielen, die Muskulatur zu stärken, die Beweglichkeit der Gelenke zu fördern und die Körperhaltung zu verbessern. Dabei wird der Patient immer in den Mittelpunkt gestellt – jede Therapie wird individuell an deine Beschwerden und Ziele angepasst.
Durch eine Kombination aus passiven (von der Therapeutin oder dem Therapeuten ausgeführten) und aktiven (selbstständig durchgeführten) Übungen können viele verschiedene körperliche Probleme behandelt werden. Oftmals kommen auch manuelle Techniken wie Mobilisation oder Dehnung zum Einsatz, um die Beweglichkeit der Gelenke zu erhöhen und Verspannungen zu lösen.
Wann ist Krankengymnastik sinnvoll?
Krankengymnastik ist bei einer Vielzahl von Beschwerden und Krankheitsbildern sinnvoll, unter anderem bei:
- Rückenschmerzen, Ischiasproblemen oder Bandscheibenbeschwerden
- Arthrose, Gelenkbeschwerden und Muskelverspannungen
- Rehabilitation nach Verletzungen oder Operationen
- Haltungsproblemen und Haltungsschäden wie Skoliose oder Rundrücken
- Sportverletzungen, die eine gezielte Wiederherstellung der Beweglichkeit erfordern
- Kopf- und Nackenschmerzen oder Migräne
Krankengymnastik kann auch präventiv eingesetzt werden, um einer Verschlechterung von Beschwerden vorzubeugen oder um die Muskulatur zu kräftigen und so langfristig Schmerzen zu vermeiden.
Deine Vorteile der Krankengymnastik:
- Schmerzlinderung und Verbesserung der Beweglichkeit
- Individuelle Therapie, die genau auf deine Bedürfnisse abgestimmt wird
- Stärkung der Muskulatur, um Bewegungen zu stabilisieren und Fehlhaltungen zu korrigieren
- Förderung der Gelenkbeweglichkeit und Dehnung der Muskulatur
- Langfristige Verbesserung der Lebensqualität und Bewegungsfreiheit
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